孕前没有吃叶酸，会对胎儿有影响吗？

2023-03-14

发现自己怀孕了，本是一件开心的事。可不少孕妈发现自己怀孕后，忽然想起来一件重要的事：忘记补充叶酸！

孕前忘了吃叶酸，怀孕后再补来得及吗？会不会影响宝宝的发育？

什么是叶酸？

首先，它是人体必不可少的一种维生素，又称维生素B9，是人体内细胞生长和分裂、繁殖过程中的必需物质；同时也是怀孕过程中胚胎神经管发育的必需物质。

在胎儿的发育过程中，也起到了很大的作用：

● 可以预防神经管的畸形，高同型半胱氨酸血症等疾病。

● 促进红细胞成熟以及血红蛋白的合成等作用。

所以说，小小一颗叶酸，真的作用大大！

孕前没有吃叶酸对胎儿有影响吗？

这个主要看孕妇体内的叶酸储备量，如果孕妇自己平时比较注意蔬菜的摄入，胎儿不健康的可能性就比较小；若平时偏食比较严重，那么在发现怀孕后，就应该尽快询问医生如何补充叶酸。

因此，孕前没吃叶酸并不一定会影响宝宝健康。

但是如果孕妇本身有脊柱裂疾病或者曾经怀的胎儿有神经管畸形，则需要在医生的指导下服用叶酸，降低胎儿患病机率。

孕前吃叶酸比孕前没吃叶酸更能预防胎儿神经缺陷。

叶酸对胎儿的神经系统发育很重要

孕前吃叶酸的作用主要是预防胎儿神经管畸形和降低宝宝其他出生缺陷的风险。

因为胎儿神经管闭合发生在孕5~6周，而叶酸的补充是需要时间的积累，所以建议从孕前3个月开始补充叶酸。

● 孕妇出现叶酸缺乏：

可能会发生妊娠期高血压、先兆子痫、习惯性流产、胎停育等症状。

● 胎儿出现叶酸缺乏：

可能会引起一些疾病，例如：神经管缺陷、唇腭裂、先天性心脏病、唐氏综合症等。

叶酸补充越多越好？

叶酸补充不宜过多，否则会适得其反。

孕妇容易出现过敏症状；出现体虚、神经衰弱、恶性贫血等；还会影响胎儿锌的吸收，从而影响发育。

所以，需在医生的指导下正确补充叶酸哦。