怀孕易患心脏病 病症轻微易忽略！
2021-05-26
在香港，心脏病是女性第三大健康杀手。根据哈佛研究指出，女性在患上心脏病的五年内死于心脏衰竭或患上中风的风险比男性高出11%;当女性体内的雌激素水平下降，其罹患心血管疾病的风险更比男性为高。香港心脏专科学院(Hong Kong College of Cardiology，HKCC)指出，九成的心脏病皆可及早预防，因此大众对心脏健康的关注对防治心脏病至关重要。
九成女性对心脏健康缺乏认知
为探讨香港女性对心脏健康的认知，HKCC委託香港浸会大学社会科学研究中心，于上年11月期间以电话访问的形式访问了510位年龄介乎18至70岁的女士。结果发现，96.3%受访者均不知道怀孕期间会有更高风险罹患心脏病，甚至较男性有更高风险死于心血管併发症;64.5%及47.5%受访女性认为个人的健康状况及生活习惯会影响患上心血管疾病的风险。
怀孕、更年期增心血管疾病风险
医生指出，当女性的雌激素下降时，其罹患心血管疾病的风险会较男性高。事实上，女性在怀孕前患有子宫内膜异位症或高血压的女性，以及怀孕期间患妊娠糖尿病、高血压亦会有较高风险患上心血管疾病。另外，当女性踏入更年期，体内的雌激素水平亦会下降，增加患上心血管疾病的风险。
九成女士有认知但缺行动力
除了上述病因，饮食、生活作息、运动量等塬因亦加剧患上心血管疾病的风险。调查发现，虽然98.9%受访女性得知不良的饮食习惯会有更高风险患上血心管疾病，但仅39%受访者表示有均衡饮食的习惯;有92.9%女性知道运动不足亦会更易患上血心管疾病，当中仅59%人有每星期做 3 次 20 分钟或以上运动的习惯。足见绝大部分受访者虽然知道生活习惯是易患心血管疾病的风险因素，但却没有足够的行动力预防疾病。
医生：应定期检查留意身体状况
心脏专科医生建议，要从根本上预防心血管疾病，应保持良好的生活习惯。运动方面，成年人一星期应做最少 150 分钟中等强度或 75 分钟剧烈强度的体能活动;饮食方面，应均衡饮食，遵从「叁低一高零反式」(即低盐、低钠、低糖、高纤、零反式脂肪)的饮食模式。酒精摄取量方面，她亦建议女性每日最多只摄取一份酒精，即约300ml啤酒或250ml的红酒，而且不应吸烟。
症状轻微易忽略 围产期心肌病患者分享经历
心脏专科学院指出，要及早防治心血管疾病，预先认清病症症兆相当重要。医生指出，普遍患上心血管疾病的女性容易出现非典型症状，包括呼吸急促、经常冒汗，此外亦容易出现胸痛、胸闷等非典型症状。
学院邀请曾经患上围产期心肌梗塞的林女士与我们分享她的经历。林女士现年48岁，早于十多年前她在诞下一女后曾因心跳急促和呼吸困难向普通科医生求医，辗转下被转介至心脏专科作进一步检查始知自己患上扩张型心肌病，心脏功能一度下降至两成。林女士坦言起初亦不以为然，以为这些症状纯属产后的常见身体状况，直至病情越发严重，影响工作及生活，经诊治才知道自己患上围产期心肌梗塞。幸而，她在接受适切的治疗后，在去年年末其心脏功能已恢復至20%。
医生解释，围产期心肌病常见于怀孕期最后1个月以及生产后5个月内，这个疾病在本港并不常见，但高龄怀孕、营养不均、怀多胞胎，又或孕前曾患高血压的妇女亦属高危人士。如发现任何症状或感到不适，应尽快求医。
九成女性对心脏健康缺乏认知
为探讨香港女性对心脏健康的认知，HKCC委託香港浸会大学社会科学研究中心，于上年11月期间以电话访问的形式访问了510位年龄介乎18至70岁的女士。结果发现，96.3%受访者均不知道怀孕期间会有更高风险罹患心脏病，甚至较男性有更高风险死于心血管併发症;64.5%及47.5%受访女性认为个人的健康状况及生活习惯会影响患上心血管疾病的风险。
怀孕、更年期增心血管疾病风险
医生指出，当女性的雌激素下降时，其罹患心血管疾病的风险会较男性高。事实上，女性在怀孕前患有子宫内膜异位症或高血压的女性，以及怀孕期间患妊娠糖尿病、高血压亦会有较高风险患上心血管疾病。另外，当女性踏入更年期，体内的雌激素水平亦会下降，增加患上心血管疾病的风险。
九成女士有认知但缺行动力
除了上述病因，饮食、生活作息、运动量等塬因亦加剧患上心血管疾病的风险。调查发现，虽然98.9%受访女性得知不良的饮食习惯会有更高风险患上血心管疾病，但仅39%受访者表示有均衡饮食的习惯;有92.9%女性知道运动不足亦会更易患上血心管疾病，当中仅59%人有每星期做 3 次 20 分钟或以上运动的习惯。足见绝大部分受访者虽然知道生活习惯是易患心血管疾病的风险因素，但却没有足够的行动力预防疾病。
医生：应定期检查留意身体状况
心脏专科医生建议，要从根本上预防心血管疾病，应保持良好的生活习惯。运动方面，成年人一星期应做最少 150 分钟中等强度或 75 分钟剧烈强度的体能活动;饮食方面，应均衡饮食，遵从「叁低一高零反式」(即低盐、低钠、低糖、高纤、零反式脂肪)的饮食模式。酒精摄取量方面，她亦建议女性每日最多只摄取一份酒精，即约300ml啤酒或250ml的红酒，而且不应吸烟。
症状轻微易忽略 围产期心肌病患者分享经历
心脏专科学院指出，要及早防治心血管疾病，预先认清病症症兆相当重要。医生指出，普遍患上心血管疾病的女性容易出现非典型症状，包括呼吸急促、经常冒汗，此外亦容易出现胸痛、胸闷等非典型症状。
学院邀请曾经患上围产期心肌梗塞的林女士与我们分享她的经历。林女士现年48岁，早于十多年前她在诞下一女后曾因心跳急促和呼吸困难向普通科医生求医，辗转下被转介至心脏专科作进一步检查始知自己患上扩张型心肌病，心脏功能一度下降至两成。林女士坦言起初亦不以为然，以为这些症状纯属产后的常见身体状况，直至病情越发严重，影响工作及生活，经诊治才知道自己患上围产期心肌梗塞。幸而，她在接受适切的治疗后，在去年年末其心脏功能已恢復至20%。
医生解释，围产期心肌病常见于怀孕期最后1个月以及生产后5个月内，这个疾病在本港并不常见，但高龄怀孕、营养不均、怀多胞胎，又或孕前曾患高血压的妇女亦属高危人士。如发现任何症状或感到不适，应尽快求医。
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