30岁的张小姐，自研究所毕业进入职场，工作稳定后，想要趁年轻有体力时赶紧生宝宝，却努力超过半年仍失败。加上开始工作后，平时来得很顺的月经，却总在排卵期发生少量出血、腹痛合併腰痠情形。
 

医生表示，经过4个月针灸加中医治疗，患者的排卵痛获得改善，也如愿好孕上门。她说，这种案例并不少见，患者通常自觉身体健康，却总是做人失败，经西医检查也无特殊问题。
 

真的有排卵痛?
 

医生说，大约1/5女性会在排卵期出现3~12小时的单侧腹痛，又称排卵痛或经期间腹痛。对于备孕女性而言，此疼痛为最直接且无害的排卵日提醒，常规治疗上多以止痛药为主，严重一点的患者可能会使用避孕药治疗。
 

但在确认是否为排卵痛之前，必须经由必要的检查，来排除是否有子宫内膜异位症、卵巢肿瘤、骨盆腔发炎，甚至阑尾炎、子宫外孕等问题，因上述疾病都会加重排卵期疼痛。
 

为什么会有排卵痛?
 

而为什么健康的女性也会有排卵痛呢?医生指出，卵子在滤泡中成熟排出，才有机会孕育新生命。在这样的破卵过程中，滤泡中的液体(或些微的血)会跟着流出，影响腹膜的张力，进而诱发疼痛反应。从中医观点来看，排卵期是重阴转阳的重要转捩点，而肝气的调达通畅是启动机制的关键，举凡肝气郁滞、肾阴虚、肝血不足的状况，都是阻碍肝气生发的问题，常以疏肝理气、滋阴养血方向治疗。
 

医生进一步说明，此外，由于滤泡中的少量液体无法快速被自体吸收或排出，水液代谢失调，脾虚痰湿也是治疗重点，常见于气虚水滞、肾阴阳两虚的女性，多囊性卵巢即属此类。
 

而身体结构空间不足或不对称，常会诱发固定侧的不适。由于身体结构的歪斜是身体气血流通阻碍的最直接因素，排卵期腹痛伴随固定侧的腰酸背痛，或下肢疼痛，往往是肌肉筋膜造成，可用中医手法、针灸调理改善。

她建议在谘询中医师后，可饮用养阴疏肝茶来培养好心情;而中医经络循行上，骨盆腔属肝、肾经循行，与深前线筋膜走向类似，可强化核心运动，睡前不妨做「仰卧束角式」，舒缓紧绷的肌筋膜。