很多人为了拼事业，到了30岁以后才生娃，如果再想要个二胎差不多已经35岁左右了。但是你知道吗，35岁已经是临床上定义的高龄孕产妇，这和适龄女性怀孕生娃比起来，还真是不太一样。
 

为什么年龄对于生育来讲那么重要?
 

对女性而言，35岁的确是个分水岭。最明显的是，随着年龄增加，卵子数量和质量下降，怀孕难且妊娠期併发症的发生率也在增加。具体表现在：
 

1、生育力真的在下降
 

正常的夫妇每个排卵周期受孕机会为20-25%，不避孕1年的受孕机会为58%，2年为93%。据相关文章指出，35岁女性生育能力仅为25岁时的50%，到40岁下降到35岁的50%。
 

2、后代遗传病风险在增加
 

唐氏综合徵和其它遗传缺陷风险增加，以唐氏综合徵(21-三体综合徵)来说。母亲年龄在20~29岁的，怀上唐氏儿的几率大约为1/1667;30~39岁上升到1/952;40~49岁显着上升到1/106;到了49岁以上，风险高达1/11，每11人就有一个!
 

3、孕期併发症风险增加
 

高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时身体机能正常，并未觉察。一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。
 

流产风险也从30-34岁时的12%，上升到35-39岁时的18%。35岁以上的初产妇有40%流产的风险，孕期妊娠高血压综合徵、贫血、妊娠糖尿病、宫缩乏力、产后出血及胎儿宫内发育迟缓、早产等风险增加。
 

40岁以上的女性怀孕几率仅5%左右，常见问题除了卵巢功能煺化外，还包括输卵管堵塞，子宫内膜过薄等，所以高龄备孕面临的困难要比一般备孕更多。
 

高龄女性孕育怎么降低风险?
 

1、养成良好的生活习惯，延缓卵子衰老，卵子是孕育宝宝的“种子”，规律作息、坚持运动、均衡营养，有利于保持卵子的健康与活力。
 

2、做好卵巢储备功能检查，女性的卵子总数是确定的，随着年龄增大，卵子数量减少。高龄女性备孕可能面临的受孕率降低，流产率升高的状况，这与高龄导致的卵巢储备功能下降密切相关。不仅卵子数量在下降，质量也在下降，所以备孕前查一下卵巢功能很有必要。
 

3、做好常规及妇科检查，备孕时，建议提前去医院做备孕检查，如血、尿常规，肝肾功能以及B肝系列，传染病等检查。另外，如果既往有高血压、糖尿病史以及家族史的女性也建议做相关检查，有问题需在医生的指导下进行备孕。
 

4、按时产检，注意控制体重，怀孕后，注意按时产检。一般年龄超过35岁的孕妈，可直接进行染色体的检查，来排除胎儿异常，孕妈在孕期注意控制体重，适当锻鍊。一方面可以降低妊娠合併症的发生，另一方面也能减少巨大儿带来的风险。
 

其实能够降低这些风险的有效措施是：趁早生!能在30岁之前生孩子最好。如果由于结婚晚，发展事业等诸多塬因，不得已踏入高龄产妇行列，也不要太过忧心。做好充分的备孕準备，孕期按时产检，有什么问题及时和医生沟通，儘可能地将风险降到最低!