「结婚已一阵子，我却无法怀孕，难道我是不孕体质吗?」中医师告诉妳，原来有4种不易受孕的类型，快来看看妳是不是其中一种?对症下药、吃对食材才能真正好孕到，有效的4大类助孕食物有哪些?赶快来了解!
 

中医：这4种女性体质不易怀孕!

中医是如何看待女性不孕呢?林口长庚医院中医妇科主治医师陈晓暐说明，中医常以「7」的倍数来看待女性的生理週期，如14岁前经血来潮、21岁及28岁是最佳时期、35岁之后生育能力开始走下坡、49岁更年期到来，从这个週期表看来，与西医观点差距不大，对不孕症的诊断也与西医大致雷同，只是中医看待不孕的问题会按照体质，并常将较不易怀孕的女性体质，分为4大类型：

第1类：阳虚体质：怕冷

阳虚类型的女性常会怕冷，冬天容易手脚冰冷，月经来潮时肚子可能会有凉凉冷冷的感觉，并伴随痛经的现象，吃一些巧克力或热敷可缓解经痛。

中医治疗：中药+针灸

医师表示，治疗阳虚体质的病患，除了服用中药如科学中药粉、药材煎煮水药，也会针灸以针刺穴道外，还会佐以艾灸，这是用艾条或艾粒加上一点温度，在特定的穴道上进行灸疗，如薰肚子，对于阳虚这种体质，能有温热刺激的效果。

天然食疗：种子类坚果

阳虚体质的女性，可多食用种子类的食物，如坚果、芝麻等，有助于受孕。