一杯咖啡平均含有80至100mg咖啡因,许多孕妇担心会影响宝宝健康,想喝却只能忌口。医师表示,「如果是偶尔心情美丽喝一两杯」,并不用担心咖啡因过量,不过若有人想问「可是喝咖啡会让我的小孩皮肤变黑馁」,他只能回答,「很抱歉,这个我就聊不下去了喔,谢谢」。
医师指出,2000年新英格兰杂誌分析了500多个发生自然流产与1000个没有发生自然流产的孕妇,发现咖啡的剂量越高恐增加流产机率,大约是从平均20%上升到26%,但摄取量太高有可能到30%,增幅不大。
至于有些孕妈咪担心的,咖啡因会造成胎儿「低体重」,但数据却显示,平均摄取100mg的咖啡因,净增加13%低体重风险,「大概是100个喝咖啡的人,会多2.6个人变成低体重」,但喝只有喝越多差别才会越大。
对于喝咖啡会导致我胎儿肤色变黑一事,医师于2012年曾发文表示,一般人肤色偏白或黑,取决于先天遗传基因,父母基因在配对时,就已决定胎儿皮肤中所含黑色素量的多寡,当皮肤中的黑色素细胞较多的人,肤色就偏黑;反之,肤色则偏白。
一般而言,新生儿肤色多半偏白,很难看出真正的肤色,约到入小学的学龄阶段才能视出端倪;在皮肤科医学上,肤色依皮肤中黑色素细胞多寡分为6种型态,黄种人多属于第3~第4型,较黑肤色的黄种人,则偏第4型;而东方人新生儿肤色大部分属于第2~第3型,以第2型居多。
医师也呼吁,随时为宝宝做好防晒,就不需担心肤色变黑的问题。由于6个月大之前的新生儿皮肤未发育健全,较为娇嫩,因此不建议擦防晒乳;6个月之后的幼儿,皮肤角质发育较健全,就可开始为宝宝擦防晒乳。