怀孕时可以运动吗？在怀孕期间保持规律的运动可以帮助你保持健康，也可以减少一些常见的不适症状，如背痛和疲劳，证据显示运动可以预防妊娠糖尿病、缓解压力并增加生产

爸妈注意了!常见夏天儿童疾病这样预防，天闷热潮湿，有些传染性疾病因为天气的变化而开始盛行，对小孩和宝宝具有威胁性，所以夏天的时候常看到儿科诊所内有很多父母带孩

怀孕的关键营养素～这些要特别补充，孕期大致可分为3个阶段：初期(0~3月)、中期(4~6月)与后期(7~9月)，通常怀孕初期的妈咪们。

更年期女性更怕热？荷尔蒙热潮红作祟。热潮红好发于更年期，女性荷尔蒙的改变是造成热潮红(Hot flash)的主因，也是更年期的典型徵兆之一。

想怀孕?这样吃改善排卵功能助生育想要怀孕的话，吃对食物也许会有帮助喔!哈佛医学院(Harvard Medical School)的研究表示，生育能力与饮食之间的关係十分紧密，也就是说，不需透

别吃太多盐!7方法预防妊娠高血压，妊娠高血压的健康风险。孕妇在怀孕初期的体重过重，是妊娠高血压的常见主因，妊娠高血压可能带来诸多风险如以下4点：流往胎盘的血流变