你可曾听说过:「幸福的妻子,幸福的生活」这句话吗?现在就连科学现在也支持这个论点,因为最近有研究发现,拥有乐观伴侣的人的神经退化性疾病的风险比较低,而且随着年龄的增长,他们的生活会更加幸福。
另一半较乐观,能降低失智风险
这项研究是由美国Michigan州立大学的研究人员进行的,他们发现有乐观态度的另一半的人,可以帮助他们降低罹患失智症、认知能力下降和阿兹海默症等疾病的风险。因为有了乐观的另一半,两人可以一起过着幸福的生活方式,研究结果发表在《人格杂誌》(Journal of Personality)上。
这个研究的合着者,心理学助理教授William Chopik表示,我们与伴侣在一起的时间非常多,他们可能会鼓励我们锻练身体、吃健康的饮食或者是提醒我们吃药。当您的另一半是乐观且健康的人,就可以在您的生活中转化为类似的结果,而且可能会因此而更长寿并避免认知疾病的发生,将拥有更加美好的未来。
健康的另一半,会影响自己共同参与
举例来说,乐观的伴侣更有可能鼓励您进行健康的活动,例如:运动、外出散步或是吃些健康的饮食。实际上,研究也发现,致力于健康选择的伴侣,会在几周或几个月内,就会影响另一半共同参与。
另外,研究还发现,与乐观主义者结婚的老年人,往往在许多健康指标上的得分都更高,这其中包括可以预测的阿兹海默症和失智症风险的指标。拥有乐观的态度从来都不是件坏事,尤其是当你与共度时光的人分享时。