打嗝对婴儿其实多数无大碍，对成年人来说，打嗝可能是件不舒服的事，但对宝宝来说其实不然。通常打嗝对宝宝的影响不大，他们甚至能在一边打嗝的情况下，一边安然入睡。尽管如此，如果大人们还是想帮宝宝停止打嗝，可以参考以下资讯。
 

婴儿打嗝的原因
 

根据卫福部孕产妇关怀网站表示，新生儿因神经生理还未发育成熟，自发性的连续打嗝是因为横膈膜受到刺激所造成，和成人打嗝的成因类似，较容易发生在喝完奶时，如果宝宝打嗝时看似有不舒服或有哭闹情形，建议可抱起宝宝直立于胸前休息、帮他拍拍背会让他舒服点，或餵他喝些奶，打嗝会自然停止。
 

4 招帮助宝宝停止打嗝
 

1. 轻拍背部排出气体
 

美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)建议，在餵宝宝时，可以同时拍拍他们的背部，因为拍背的震动，可以帮宝宝释出造成他们打嗝的气体。若是亲餵母乳的妈妈，可以在换乳房哺乳时帮宝宝拍背。若宝宝已经开始吃副食品，可以大概在每餵 50~80 克食物后，帮他拍背，拍打时别过度用力，只要轻拍即可。


 

2. 使用奶嘴帮横膈膜放发
 

宝宝打嗝是因为横膈膜和声带在快速收缩，试试看在宝宝打嗝时给他一个奶嘴，让宝宝用吸奶嘴的方式，放鬆自己的横膈膜，以舒缓打嗝的症状。
 

3. 用肠痛水排出胃裡的气
 

肠痛水(Gripe Water)是一种用姜、茴香、洋甘菊和肉桂等草药製成的药水，俗称「肥仔水」，可用来治疗宝宝腹绞痛等其他消化问题，帮助宝宝排出胃裡的气。不过使用此类药品前请先谘询医师，以确认这些药水对宝宝是安全的;使用前，也务必仔细阅读产品说明。
 

4. 放任不管持续过久再就医
 

新生儿打嗝大多是正常的，通常都会自然消失，也不会让宝宝感觉不适，所以让它自然停止即可。除非打嗝一直停不下来，不然不用特别就医，因为打嗝只有在少数情况下，是疾病的徵兆;常打嗝的婴儿，照顾上主要在喝奶后确实拍嗝，并减少宝宝哭闹状况以避免胀气，通常就不会有什么问题，不过要是有合併其他症状，请务必医替宝宝检查。
 

预防打嗝的方法
 

由于大部分的打嗝原因不明，因此也很难完全预防，不过以几点或许会有帮助：
 

1.在宝宝情绪稳定时餵食，别等到他们已经很饿或很烦躁时才餵。
 

2.避免餵食后立刻让宝宝从事会剧烈摇晃的活动，或需消耗大量精力的游戏。
 

3.喂食后，让宝宝保持头上脚下的直立姿势至少 20 分钟。