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香港化验所公告
25岁后代谢率降易肥,减肥成功认清4种肥胖冻饭
天上下班打卡,久坐在办公室的上班族,上班閒暇时吃点小点心,中午再吃个香气逼人的排骨鸡腿饭盒,回家心情好犒赏自己便召集叁五好友聚餐庆贺一番,难过时则不小心将悲
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压力愈大愈忙愈大食?专家建议8招对抗压力肥要奖
你有没有一个状况是,当你工作到了下午时刻,会需要来份点心疗癒自己吗?或是下了班会跟同事们相约某家美食之店用吃喝结束整天的忙碌?小心了!你可能掉进压力肥情境裡了
12-25
2020
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久坐腰围粗血压高又肥得快?代谢症候群5大指标自
您是外食族吗?裤子又穿不下了?是久坐少动的上班族、或步入中年了呢?如果您符合上述任何一项,请赶快跟着Hello医师一起自我检查是不是有代谢症候群,并了解代谢症候群发生
12-25
2020
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全球只有3%真正短睡者;每日睡4至5小时大脑仍清醒
全球只有3%真正短睡者;每日睡4至5小时大脑仍清醒可作重大决定,“Sleep is for the weak”,或许你的身边也有这样的一个朋友,每天只是睡大约4至5个鐘,但看起来仍然很精神,十分
12-24
2020
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感冒时可否做运动?答案取决于感冒时的症状
感冒时可否做运动?答案取决于感冒时的症状,众所周知,运动有效提高免疫力,天气多变容易引起感冒。不少人认为感冒时运动可以排毒,有利于提升免疫能力,另一派认为感冒
12-24
2020
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研究每日一颗鸡蛋,可有效降心血管疾病风险
研究每日一颗鸡蛋,可有效降心血管疾病风险,很多人都认为鸡蛋令人胆固醇增高,吃太多会有机会增加心血管疾病风险,特别是蛋黄。可是法新社报道,最新研究指,每天吃一
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